可以美白祛斑的食疗秘方

可以美白祛斑的食疗秘方

可以美白祛斑的食疗秘方，随着年龄的增长，生完孩子的一些女性脸上多多少少的都会出现一些斑点，那么有没有什么偏方可以有效的祛斑呢，下面就跟小编一起来看看，可以美白祛斑的食疗秘方

　　可以美白祛斑的食疗秘方1

一、中药美白祛斑

1、材料

丝瓜络10克、白茯苓10克、白僵蚕10克、白菊花10克、珍珠母10克、玫瑰花3克、红枣10克。

2、制作方法

直接把以上七味药，直接用纱布包裹，放如锅中加水适量开始熬煮。连煎2次，取汁2碗，早晚各一次，跟喝茶一样。

3、功能

有着清热解毒的功效，同时能够养颜美白，对于祛斑很有作用，女人们可不能错过哦!

二、美味猪肾汤

1、材料

猪肾2只、山药100克、枸杞子50克、沙参50克、薏苡仁50克、盐、姜、葱各少许。

2、制作方法

首先来处理猪肾，洗干净切开，除去筋膜，其实在很多购买的地方也能够免费处理，直接放入冷水中浸泡2小时，每隔半小时换水1次，最后用热水焯一下以去臊味，切成小颗粒。山药去皮洗干净直接切丁，和其他药一起放入锅中，放入处理好的猪肾和适量清水。适量，并加入料酒、盐、姜、葱、胡椒等，先用大火煮沸，再改用文火炖至酥烂。

3、功能

具有补血养颜的作用，是一道很不错的滋补食补。能够祛湿祛斑美容，特别是针对产后的黄褐斑很有效果。

三、桃花美白祛斑酒

1、材料

桃花25克、白芷30克、白酒1000克。

2、制作方法

桃花、白芷浸酒，装入瓶中密封，勿令泄气，1个月后，启用。坚持每天临睡前饮用一小杯，同时还有一个妙处能够直接擦拭脸部，这对于祛斑很有效果。

3、功能

具有很强的'美容养颜功效，而面对脸部沉着色斑，有很好的去除效果，有很不错的祛斑美容效果。

　　可以美白祛斑的食疗秘方2

一、丝瓜祛斑法

1、操作方法

丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。

2、意见

这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。

二、密陀僧祛斑法

1、操作方法

密陀僧研至极细，每晚搽脸。

2、意见

密陀僧色黄有金属光泽，有消肿杀虫，收敛防腐的功效，可用于治疗多种肿毒、溃疡、湿疹等症，现代研究认为可抑制皮肤真菌,一些炎症性黑斑可试用。《唐本草》载密陀僧治“面上瘢黑，面药用之”。

三、茄子

1、茄子1个，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天见效。

2、意见

茄子是日常生活中常见蔬菜，用它来祛除色斑非常方便。茄子含有维生素P，可软化微细血管。同时也含有维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有增白的作用,可做日常使用。

四、柠檬

1、柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用此少许冲温水适量，斑处1次约3分钟，一段后雀斑可隐退。无斑者用此后，可使皮肤红润娇嫩。

2、意见

柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。柠檬可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑.但此方法易刺激皮肤过敏,敏感皮肤慎用。