猪血不能和什么食物在一起吃

猪血不能和什么食物在一起吃

猪血不能和什么食物在一起吃？日常生活中很多人对猪血这种食物是非常喜欢的，但有一些人又不敢吃，猪血里面所含有的营养物质非常丰富。可以给身体健康带来非常大的帮助。那么猪血不能和什么食物在一起吃呢？

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一、猪血的禁忌：

1.猪血与黄豆、地黄相克：会引起消化不良。

2.猪血与海带相克：会导致便秘。

3.猪血与何首乌相克：会引起身体不适。

4.忌与茱萸同食。

5.不宜与菱、杏仁同食。

二、猪血适宜人群：

1.适宜贫血患者、老人、妇女、从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人食用;

2.适宜血虚头风眩晕者食用;

3.适宜肠道寄生虫病人腹胀嘈杂者食用;

三、猪血不适宜人群：

1.高胆固醇血症、肝病、高血压、冠心病患者/应少食;

2.凡有病期间忌食;患有上消化道出血阶段忌食。

四、如何挑选猪肉：

1.看颜色：放心猪血一般呈暗红色;假猪血则由于添加了血红色素等，颜色十分鲜艳。

2.用手摸：放心猪血较硬、易碎;假猪血由于添加了甲醛等化学物质，柔韧且不易破碎。

3.看切面：切开猪血块后，放心猪血切面粗糙，有不规则小孔;假猪血切面光滑平整，看不到气孔。

4.闻气味：放心猪血有淡淡腥味;如果闻不到腥味，则是假猪血。

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功效作用

猪血，在全国各地皆有生产，富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分，能解毒清肠、补血美容，可治瘴气、中风、跌打损伤、骨折及头痛眩晕等症。具有预防贫血、补充营养的功效。

预防贫血猪血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，在一定程度上可预防缺铁性贫血。2.补充营养猪血里含有锌、铜等元素，锌可参与体内核酸和蛋白质的合成，可补充营养元素。

营养价值

猪血的营养十分丰富，猪血蛋白质所含的氨基酸比例与人体中氨基酸的比例接近，含脂肪量极少，另外，猪血中所含人体必需的无机盐，如钙、磷、钾、钠等，以及微量元素铁、锌、铜、锰也较多。

注意事项

适宜和禁忌

适宜：腹胀、冠心病患者猪血有预防贫血、利大肠之功效，一般人都可以吃，尤其适宜血虚头风眩晕者、肠道寄生虫病人、腹胀、冠心病及脑血管病患者食用。

禁忌：高胆固醇血症、肝病、高血压患者1、高胆固醇血症、肝病、高血压者应少食猪血，不利于控制病情；

2、凡有病期间忌食，患有上消化道出血阶段忌食猪血。

母婴宜忌

孕妇可适量食用。

孕妇需要承担起孕妇本身和胎儿所需血液的双重重任，很容易出现贫血状况。猪血中的铁离子和人体内的铁离子化合价相同，孕妇食用猪血，能够很好的预防贫血症。

婴幼儿可适量食用。

猪血含有丰富的铁、钾、钙、磷、锌、铜等十余种微量元素，婴幼儿食用，能提高免疫功能，清洁人体新陈代谢所产生的"垃圾"，对婴幼儿的成长有益。

温馨提示

首先，猪血在收集的过程中非常容易被污染，因此最好购买经过灭菌加工的盒装猪血。猪血以每天进食150~200g为宜，胃下垂、痢疾、腹泻等疾病患者不要食用猪血。

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冠心病患者

冠心病患者是不能吃猪血的，猪血里面含有非常丰富的矿物质以及蛋白质，胆固醇的含量也非常高，吃完以后就会让胆固醇血症问题变得更加严重，所以除了冠心病患者，高胆固醇患者，高血压，肝病患者也不能吃，进食后容易加重高胆固醇血症，常出现了人体的头晕、头痛、肢体麻木等症状。

消化道出血患者

猪血可以起到止血活血补血作用，祛瘀的`效果也是非常不错的，还可润肠通便，因此患有上消化道出血阶段者不适宜吃猪血。

体质虚弱患者

猪血里面含有非常丰富的铁元素，如果吃得太多就容易导致铁中毒出现，容易引起各种各样的病症，而且猪血中含有较多的代谢产物，例如激素、药物等，不宜身体较弱的人群使用，对他们的身体有伤害作用。

胃下垂，腹泻，痢疾患者

猪血里面含有非常丰富的蛋白质，经过胃酸分解后就会产生一种物质，这种物质可以达到润肠以及消毒作用，进入身体以后有害金属颗粒也会发生生化反应，通过排泄将这些有害物带出体外，达到润肠通便的效果，排出体内有害物质，因此胃下垂、痢疾、腹泻等疾病患者不适宜吃猪血。

味甘、苦，性温，具有补血美容、有解毒之功效。猪血中的蛋白质含量略高于瘦猪肉，所含氨基酸的比例与人体中氨基酸接近，极易被消化、吸收，而且猪血中含有丰富的维生素、蛋白质、铁、钙等矿物质。作为一种食物疗法，猪血能够促进有毒物质的代谢，堪称人体污物的“清道夫”。其次，猪血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，可以防治缺铁性贫血，有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症，此外猪血含有维生素K，可以促使血液凝固，具有止血作用。猪血富含磷脂，可以改善人脑记忆力。

猪血虽然好处多多，但并不是所有人都能吃猪血，以下人群千万不要吃猪血：

1。高胆固醇血症、肝病、高血压、冠心病患者忌吃猪血。

2。近期患有上消化道出血疾病的患者忌吃猪血。

3。患有胃下垂、痢疾、腹泻等疾病患者忌吃猪血。

4。打算进行大便常规检测前3天人群忌吃猪血。

此外，猪血在收集的过程中非常容易被污染，因此最好购买经过灭菌加工的猪血，确保猪血干净卫生。适宜人群也不能过量食用猪血，否则可能会造成铁中毒，影响其他矿物质的吸收，同吃建议每周食用不超过2次。