锻炼快速阅读的方法分别有哪些

锻炼快速阅读的方法分别有哪些

如果读得快，那么获取的知识就多，不过快速阅读不仅仅强调快，还强调理解。接下来小编整理了锻炼快速阅读的方法分别有哪些的相关内容，文章希望大家喜欢！

指读法

用食指放在你要读的哪一行下面，不断地移动食指，从这一行到下一行。刚开始两周会很不适应、当适应后手指提供的控制和聚焦会大幅提高阅读速度。

练习阅读法

一个是针对阅读速度的：

（1）阅读一本从未读过的书，现在书上做一个标记，设定3分钟，然后用指读法重标记开始阅读，稍快于过自己能读懂的速度阅读，3分钟一到、停止阅读，再做一个标记。

（2）算算读了几行，乘以每行平均字数，得到3分钟阅读的'种字数，再除以3分钟，得到每分钟阅读的字数。

（3）这个练习能测试你提高阅读速度的空间有多大。

另一个是针对理解力的：

（1）阅读3分钟的材料，然后写下你记住的知识点（不许翻书）。

（2）再读一遍书，然后边读边几下知识点。

（3）比较两份记录，根据以下公式计算，得到一定阅读速度内阅读材料的理解能力。

积极阅读法

准备好纸和笔记本，在笔记本上写下每张的标题和亚标题，美完成一小部分指读法，都在笔记本上做一些笔记。进行积极阅读法要记下以下：

（1）这一节中主要观点是什么？

（2）我怎样才能记住主要观点？

（3）我要怎样拓展主要观点并且应用它？

如何练习快速阅读

1、买一两本适合做快速阅读的书。

2、3周内每天15分钟进行阅读速度和理解力的联系。

3、练习指读法两周。

4、每周联系一次积极阅读。